📋 목차당뇨에 차가 좋은 이유여주차의 혈당 조절 효과우엉차의 혈액순환 도움녹차의 항산화 작용계피차의 인슐린 민감도 증가보리차의 수분 공급과 포만감FAQ 당뇨는 단순히 단 음식을 줄이는 것만으로는 충분하지 않아요. 꾸준한 식습관 관리와 함께 몸에 좋은 음료를 선택하는 것도 혈당 안정에 큰 도움이 돼요. 특히 자연에서 온 허브티나 곡물차는 약은 아니지만 몸에 부작용 없이 편안하게 작용해줘요. ☕ 이 글에서는 혈당 조절에 효과적이라고 알려진 당뇨에 좋은 차 5가지를 소개할게요! 모두 집에서도 쉽게 구할 수 있고, 맛도 부담스럽지 않아서 일상 속에서 자연스럽게 마시기 좋아요. 내가 생각했을 때 꾸준히 마시는 습관이 정말 중요하다고 느껴요. 💚 당뇨에 차가 좋은 이유🫖당뇨 관리를 위해서는 단순히 음식만 조절..
