추나요법 도수치료 차이, 무엇이 다를까?

 

추나요법과 도수치료는 모두 비수술적 치료 방법으로서, 통증을 완화하고 신체 기능을 회복하는 데 도움을 주는 방법입니다. 하지만 두 치료는 적용되는 이론적 배경, 치료 목적, 행위자의 자격 조건, 비용 처리 방식 등에서 차이가 있습니다.

 

이런 차이점들을 명확히 알고 있는 것은, 자신에게 가장 적절한 치료를 선택하고 효과적인 결과를 얻는 데 매우 중요합니다. 특히 허리디스크, 목디스크, 어깨통증, 체형불균형, 교통사고 후유증 등 다양한 근골격계 문제를 겪는 환자들이 많이 찾는 치료인 만큼, 각 치료법의 본질을 이해하는 것은 필수적인 건강 정보라고 할 수 있습니다.

 

환자 입장에서는 ‘둘 다 손으로 해주는 치료 아닌가?’라는 생각이 들 수 있지만, 실제로는 철학적 배경부터 적용 방식까지 전혀 다르다고 볼 수 있습니다. 본 글에서는 추나요법과 도수치료가 어떤 차이점이 있는지, 각각의 장단점은 무엇인지, 어떤 증상에 어느 치료가 더 적합한지 등을 상세하게 안내해드릴 예정입니다.

 

건강보험 적용 여부부터 실비보험과의 관계까지, 실질적으로 도움이 되는 내용을 총망라했습니다.

지금부터 추나요법과 도수치료에 대한 비교를 체계적으로 살펴보며, 여러분에게 맞는 치료법을 선택하는 데 도움을 드리겠습니다.

 

추나요법 도수치료 차이

 

추나요법과 도수치료의 정의적 차이

추나요법은 한의사가 한의학적 이론을 바탕으로 손이나 도구를 이용해 척추와 관절의 구조를 교정하고, 경혈을 자극하여 기혈의 흐름을 원활하게 만드는 치료입니다. 이는 전통 한의학의 ‘기혈순환’과 ‘음양균형’ 개념에 기반하여 치료가 이루어집니다. 반면 도수치료는 물리치료사가 의학적인 해부학과 생리학 이론을 바탕으로 근육, 관절, 인대 등을 수기로 조작하며, 통증을 완화하고 기능을 회복하는 치료입니다.

추나요법은 주로 척추의 배열 교정과 경락의 자극에 초점을 두며, 체질과 진단을 고려하여 개별화된 치료가 이루어지는 것이 특징입니다. 도수치료는 정확한 근골격계 평가를 통해 관절 가동 범위 향상, 근육 이완, 자세 교정 등에 목적을 두고 과학적 근거를 기반으로 치료를 진행합니다.

시행 주체의 차이

추나요법은 반드시 ‘한의사’만이 시행할 수 있습니다. 이는 국가적으로 인증된 한의사 면허를 소지한 전문가가 직접 손으로 치료를 진행하기 때문에 가능한 일입니다. 반면 도수치료는 ‘물리치료사’가 담당하며, 의사의 진단서 또는 처방하에 이뤄집니다.

두 치료 모두 전문가의 숙련된 손기술이 필요한 분야이지만, 면허와 자격 조건이 완전히 다르다는 점에서 구분이 필요합니다. 간혹 병원에서 도수치료와 추나요법을 혼동하거나 병용하는 경우가 있는데, 이럴 경우 환자가 어떤 자격의 전문가에게 치료받는지 확인하는 것이 중요합니다.

치료 철학과 접근 방식의 차이

추나요법은 한의학의 이론을 바탕으로 ‘기혈순환’과 ‘경락’, ‘음양’ 등의 개념을 포함한 전인적 치료를 중시합니다. 예를 들어, 목 디스크가 있다면 그 원인을 단순한 구조적 문제로 보지 않고, 체질, 장부 기능, 스트레스 등의 다양한 요인을 함께 고려합니다.

반면 도수치료는 현대의학에서 사용하는 해부학, 생리학, 병리학 등을 바탕으로 하여 통증의 원인을 근육과 뼈, 신경의 구조적 문제로 한정 짓고 이를 기계적으로 해결하려는 성격이 강합니다. 즉, 보다 구체적이고 국소적인 치료 방식이라고 할 수 있습니다.

치료 방법의 구체적인 차이

추나요법에서는 척추의 배열을 교정하거나 관절의 불균형을 조정할 때, 손으로 밀거나 당기고, 회전시키는 등의 기법을 사용합니다. 때로는 베개, 추나 테이블, 진동기기 등을 활용하기도 하며, 근육을 이완시키는 마사지와 경혈 자극도 병행됩니다.

도수치료는 마사지, 관절 가동술, 근막 이완술, 근력 강화 운동 등을 포함하며, 치료사의 손만을 사용하는 것이 아니라 도구나 운동 프로그램을 병행하기도 합니다. 특히 최근에는 체형 분석 시스템을 활용하여 체계적으로 치료계획을 세우는 경우가 많습니다.

보험 적용 여부

2023년 기준으로 추나요법은 건강보험 적용이 가능합니다. 단, 급여 항목과 비급여 항목이 나뉘어 있어 치료 횟수와 범위에 따라 본인부담금이 다릅니다. 일반적으로 1년에 20회까지 건강보험이 적용되며, 추가 치료는 본인이 부담해야 합니다.

반면 도수치료는 대부분 비급여 항목에 해당되며, 일부 실비보험이 적용되는 경우도 있지만 병원마다 정책이 달라 사전에 확인이 필요합니다. 비용 면에서 추나요법이 더 부담이 적을 수 있으나, 도수치료는 보다 다양한 기법과 체계적 평가가 가능한 장점이 있습니다.

통증 완화 효과

추나요법은 신체 전반의 균형을 맞추고, 기혈 순환을 원활하게 하여 통증을 완화시킵니다. 특히 목, 허리, 어깨, 골반의 불균형이 원인이 되는 만성통증에 효과적인 경우가 많습니다.

도수치료는 직접적으로 통증 부위에 작용하여 근육을 이완시키고, 잘못된 자세나 움직임을 교정하여 기능을 회복시킵니다. 급성 염좌, 근막통증증후군, 디스크 협착 등에서 빠른 통증 감소 효과를 기대할 수 있습니다.

치료 지속 시간과 빈도

추나요법은 1회에 10분20분 정도 소요되며, 통상적으로 주 12회 치료를 권장합니다. 치료 강도는 비교적 부드럽고 완화적이며, 장기적인 관리 목적으로 시행되기도 합니다.

도수치료는 1회당 30분60분 정도 소요되며, 집중적인 치료가 필요한 경우 주 23회 이상 시행되기도 합니다. 치료 강도가 비교적 강하고, 치료 후 피로감을 느끼는 경우도 많으므로 휴식이 필요할 수 있습니다.

주요 적용 질환 비교

추나요법은 척추측만증, 골반 틀어짐, 체형 불균형, 장기 기능 저하, 교통사고 후유증 등에 많이 사용되며, 체질적 요소까지 고려하는 한방적 접근이 특징입니다.

도수치료는 허리디스크, 목디스크, 근막통증, 자세불균형, 스포츠 손상, 재활 치료 등 보다 구조적인 문제에 초점이 맞춰져 있습니다. 특히 수술 후 재활이나 근육 기능 회복에 효과적인 경우가 많습니다.

안전성과 부작용

두 치료 모두 숙련된 전문가에게 받으면 안전하다고 평가되지만, 간혹 불편감이나 일시적인 통증이 생길 수 있습니다. 특히 도수치료는 깊은 근육을 다루는 경우가 많아, 치료 후 근육통이 있을 수 있습니다.

추나요법은 보다 부드러운 접근이지만, 척추나 관절 교정 과정에서 민감한 사람은 어지러움이나 피로감을 느끼는 경우도 있습니다. 이런 부작용은 대부분 일시적이며, 충분한 설명과 사전 평가 후 진행하면 예방이 가능합니다.

치료 전 체크리스트

1. 전문가의 자격을 반드시 확인하세요.
2. 치료 목적과 자신의 증상에 대한 정확한 진단이 필요합니다.
3. 비용과 보험 적용 여부를 미리 확인해야 합니다.
4. 치료 후 회복 시간과 생활 패턴에 영향을 미치는지도 고려하세요.

어떤 치료가 더 효과적인가?

‘추나요법 vs 도수치료’의 선택은 증상, 체질, 생활습관, 치료 목적 등에 따라 달라집니다. 예를 들어 체형 교정이나 장기적 관리가 필요한 경우에는 추나요법이, 근육 및 관절의 구조적 문제가 있는 경우에는 도수치료가 효과적일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 정확한 진단과 상담을 통해 자신에게 맞는 치료를 선택하는 것입니다.

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연관 질문 FAQ

추나요법과 도수치료를 함께 받을 수 있나요?
네, 가능하지만 전문가의 소견에 따라 병행 여부를 결정해야 하며, 치료 간격을 조절하는 것이 중요합니다.

추나요법은 몇 회 정도 받아야 효과를 볼 수 있나요?
보통 5회 이상 꾸준히 받아야 효과가 나타나며, 개인의 상태에 따라 달라집니다.

도수치료는 실비보험이 적용되나요?
일부 병원에서 진단서나 소견서를 통해 실비 적용이 가능하나, 병원마다 다르므로 사전 확인이 필요합니다.

추나요법은 교통사고 후유증에 효과적인가요?
네, 특히 근육 긴장, 체형 불균형, 통증 완화에 효과가 있습니다.

도수치료는 디스크에도 효과가 있나요?
네, 디스크로 인한 통증 완화 및 근육 강화에 효과적입니다.

한의원과 정형외과 중 어디를 선택해야 하나요?
증상이 구조적인 문제 위주라면 정형외과, 체질이나 전신적 관리를 원한다면 한의원이 좋습니다.

치료 후 운동은 언제부터 가능한가요?
보통 치료 직후 가벼운 스트레칭은 가능하며, 격한 운동은 1~2일 후가 적절합니다.

두 치료 모두 건강보험 적용이 되나요?
추나요법은 일부 건강보험 적용 가능, 도수치료는 대부분 비급여입니다.