여름이 다가올수록 신경 쓰이는 셀룰라이트,더 이상 고민하지 마세요!"나만 그런가?" 생각했다면 NO! 🙅♀️80~90%의 여성들이 셀룰라이트 때문에 고민한다고 해요.하지만 걱정 마세요!5가지 특급 비법으로매끈하고 탄력 있는 피부를 되찾을 수 있답니다! 😉💖1. 셀룰라이트, 도대체 왜 생기는 걸까요? 🧐셀룰라이트는 피부 속 지방과 섬유질이 뭉쳐져울퉁불퉁하게 보이는 현상이에요.주요 원인은 불규칙한 식습관, 운동 부족, 호르몬 변화,혈액순환 장애 등이 있답니다.2. 셀룰라이트 제거, 5가지 특급 비법! 🔑(1) 꾸준한 운동: 🏃♀️ * 근력 운동: 허벅지, 엉덩이 등 셀룰라이트가 잘 생기는 부위의 근육량을 늘려주면 탄력 있는 피부를 만들 수 있어요. * 유산소 운동: 조깅, 수영, 자..
