📋 목차🤕 팔이 뻣뻣하고 아프다면? 오십견 초기 신호🛌 밤에 더 심해지는 어깨 통증, 왜 그럴까?🚫 특정 각도에서 극심한 통증! 움직임 제한 체크🩺 근육통 vs. 오십견, 헷갈리는 증상 구별법🧘♂️ 방치하면 악화! 오십견 초기 완화 운동💊 오십견 치료, 약물·주사·물리치료 중 뭐가 효과적일까?❓ 오십견, 자연치유 될까? 언제 병원 가야 할까? (FAQ)어깨가 뻣뻣하고 팔을 들어 올릴 때 통증이 심하다면, 오십견 초기 증상일 가능성이 높아요. 오십견은 50대 이후에 주로 발생한다고 해서 붙여진 이름이지만, 현대에는 30~40대에서도 흔히 나타나요. 이 병은 어깨 관절의 유착성 관절낭염으로 인해 발생하며, 초기에는 단순한 어깨 결림처럼 느껴지지만 점점 관절이 굳어지고 움직이기 힘들어져요. 방치..
