엄지 손가락 부었을때 손가락 통풍 증상

바람만 스쳐도 아프다는 의미를 가진 통풍(痛風, Gout)은 너무나도 극심한 통증을 견딜 수가 없어 한밤중에 병원 응급실에 실려 오곤 한다. 통풍은 왕의 병, 또는 부자의 병이라고 불립니다.

이유는 과거에 왕이나 귀족처럼 잘 먹고 부유한 사람들에게 주로 발생했기 때문입니다. 그런데 요즘은 누구나 잘 걸리는 매우 흔한 질병이 되었습니다. 

 

엄지 손가락 부었을때

생활습관이 개선되지 않은 채로 무증상 고요산혈증이 오랜시간 지속되면 급성 통풍 발작이 발생할 수 있습니다. 주로 엄지발가락 뿌리 부분에 심한 통증이 생기면서 발이 부어오릅나다. 아지만 엄지 손가락,발등,무릎등 다양한 곳에서도 통증이 발생 할 수 있습니다.초기에는 관절의 어느 한 곳에서만 집중적으로 통증을 느끼지만, 발작이 반복되고 고요산혈증을 치료하지 않으면 점차 여러 부위로 통증이 확대되고 통풍 결절이 피부에 튀어나오기도 합니다.

 

엄지 손가락 통풍 증상

통풍이 생기면 손가락이 갑자기 퉁퉁 붓고, 열이 느껴지며, 극심한 통증이 나타납니다. 뼈마디가 울퉁불퉁해지기도 합니다. 통풍은 요산 성분이 소변으로 배출되지 않고 관절에 쌓여 부기나 통증을 유발하는 질환입니다. 통풍 역시 병원에 방문해 약물치료를 받습니다. 요산 합성을 늘려 증상을 악화하는 소고기·양고기·맥주 등 섭취는 피해야 합니다.

 

통풍의 치료

치료의 목표는 되도록 빠르고 온화하게 급성발작을 종결 시키고 급성 통풍 관절염의 재발을 방지하며 관절, 신장 및 다른 조직에 요산의 침착으로 발생할 수 있는 합병증을 예방하고 치료하는 데 있습니다. 그러므로 통풍성 관절염에서는 정기적인 진찰과 검사, 꾸준한 약물복용이 중요합니다.

 

통풍 식이요법

비만은 혈중 요산치가 높은 것과 관계가 있을 수 있습니다.

따라서 비만하다면 체중을 조절해야 합니다.
표준체중 kg = (신장 cm - 100) x 0.9

그러나 굶거나 식사량을 갑자기 줄이는 것은 요산치의 갑작스런 변동으로 통풍을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

비만은 혈중 요산치가 높은 것과 관계가 있을 수 있습니다.

꼭 피해야 하는 음식은 내장류, 뇌, 콩팥, 고기국물, 정어리, 고등어, 멸치(등푸른 생선), 간, 지라 등입니다.

커피와 차는 마셔도 됩니다.

그러나 하루 2잔 이상은 삼가도록 합니다.

술은 매우 조심해야 합니다.

과다한 알코올의 섭취는 체내 요산치의 상승과 통풍 발작을 촉진 시킬 수 있습니다.

매일 최소한 10~12 컵의 물을 마시는 것이 좋습니다.

이렇게 물을 많이 마시면 요산 결정이 배설 되는데 도움이 됩니다.

퓨린, 단백, 과당 및 지방함유량이 적은 식사를 하도록 합니다.

퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 제한하여 체내 요산 축적을 방지하도록 합니다.

가령 생선알과 내장 등의 섭취빈도를 줄이면 되고요.대신 아채, 해조류 및 우유등의 알칼리성 음식을 자주 드십시오.

​물도 평소보다 자주, 더 많이 마실수록 이롭습니다.또 금주를 통해 알콜의 섭취도 최소화해야 안전합니다.