📋 목차과민성 대장 증후군의 주요 증상증상을 악화시키는 원인과 생활습관음식 조절로 증상 완화하는 법효과적인 약물 치료 및 보조 요법스트레스 관리가 왜 중요한가?과민성 대장 증후군과 다른 장 질환 구별법과민성 대장 증후군 관련 자주 묻는 질문 (FAQ) "배가 자주 아프고 화장실을 자주 가는데 혹시 과민성 대장 증후군일까?" 🤔 이런 고민을 해본 적 있나요? 갑자기 찾아오는 복통, 잦은 설사 또는 변비로 일상생활이 불편하다면 과민성 대장 증후군(IBS)을 의심해볼 수 있어요. 과민성대장증후군 자가진단 내가 생각했을 때, 이 질환의 가장 큰 문제는 단순한 배탈과 혼동하기 쉽다는 점이에요. 하지만 증상이 반복되거나 장기간 지속된다면 방치하면 안 돼요! 이번 글에서는 과민성 대장 증후군의 ..
