눈이 침침하고 피곤한 증상은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 안구건조증입니다. 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물막이 불안정하여 눈에 자극을 일으키는 질환입니다. 눈이 침침하고 피곤한 증상 원인 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하거나 나이가 들면서 발생할 수 있습니다. 안구건조증 외에도 굴절이상(근시, 원시, 난시), 백내장, 녹내장 등의 눈 질환도 눈이 침침하고 피곤한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 두통, 시야 흐림, 복시, 눈의 통증이나 충혈 등의 증상도 동반될 수 있습니다. 이러한 증상들은 조명이 좋지 않거나 잘못된 자세로 인해 더 심해집니다. 무엇보다 중요한 것은 정기적으로 안과 검진을 받아서 자신의 시력 상태를 파악하는 것입니다. 그리고 습기가 있는 곳에서 충분히 깜박여주..